¿Sabías que el TDAH a veces es diferente en las niñas? Descubre más sobre los síntomas comunes del TDAH en las niñas y qué hacer si una niña que conoces podría tener TDAH.
Cómo el TDAH es diferente en las niñas
La hiperactividad y la impulsividad son dos de los síntomas más conocidos del TDAH. Pero no son tan comunes en las niñas. Como las niñas con TDAH tienen menos de estas dos cosas, pueden ser mal diagnosticadas.
Hay síntomas de TDAH que son comunes en las niñas. Por ejemplo, pueden:
-
Tener dificultades para concentrarse y escuchar instrucciones
-
Soñar despierto con frecuencia
-
Tratar de evitar hacer cosas que requieran mucha atención
-
Parecer olvidadizo
-
Perder las cosas con frecuencia
-
Tener la bolsa de libros o la habitación desordenada
-
Le cuesta concentrarse en la escuela o comete errores tontos
También podrían tener los siguientes síntomas más que los chicos:
-
Estrés
-
Ansiedad
-
Baja autoestima y tendencia a ser más autocrítico
-
Depresión
-
Una mayor probabilidad de autolesión
Diagnóstico
Si cree que su hijo puede tener TDAH, dígaselo a su médico. Ellos o un experto en salud mental hablarán con su hija para ver si puede tener TDAH.
Normalmente, los niños descubren que tienen TDAH entre los 6 y los 12 años. En el caso de las niñas puede llegar más tarde. Es habitual que las niñas compensen su TDAH de cualquier manera. Esa es una de las razones por las que los padres pueden no reconocer el problema. Como resultado, las niñas pueden ser fácilmente mal diagnosticadas. En algunos casos, es posible que no reciban ningún diagnóstico. [Síntomas del TDAH en las niñas
Hay tres tipos de TDAH:
Hiperactivo/impulsivo: En este caso, se comporta de forma impulsiva y con hiperactividad. Pero la concentración no es un problema.
Inatento: Te distraes con facilidad, pero no tienes hiperactividad.
Combinación: Tienes un comportamiento impulsivo e hiperactivo, y te cuesta mantener la concentración.
En las niñas, el TDAH inatento es el más común.
Tratamiento
Los niños con TDAH reciben un tratamiento similar, sin importar si es niño o niña. Su médico probablemente les recomendará medicamentos y terapia conductual. El TDAH es una enfermedad que dura toda la vida, por lo que su hijo puede necesitar tratamiento hasta la edad adulta.
El plan de tratamiento específico que recibirán dependerá de cosas como:
-
La edad de tus hijas y su historial médico (incluida su tolerancia a los medicamentos)
-
Sus síntomas
-
Sus opiniones sobre el tratamiento
Qué puedes hacer si tu hija tiene TDAH
Para cualquier niño con TDAH, lo más importante que puedes hacer es apoyarlo. Hay muchas formas de hacerlo, entre ellas:
Buscar un médico con experiencia en el tratamiento de niñas con TDAH. Esto puede ayudar mucho. El pediatra de tu hija puede ayudarte a encontrar un buen experto. Una vez que consigas uno, haz muchas preguntas. Asegúrate de seguir sus consejos lo mejor posible.
Habla con los profesores de tu hija. Entre otras cosas, ellos pueden decidir si un programa educativo individual (IEP) ayudará a tu hijo. Un IEP es básicamente un conjunto de objetivos por escrito para tu hijo, así como la forma en que el profesor de tu hijo le ayudará a tener éxito.
Elogie sus éxitos. Dígale a menudo que está orgulloso de algo que ha hecho bien.
Asegúrese de que su hijo se alimenta de forma saludable y hace suficiente ejercicio, ya que la obesidad y los trastornos alimentarios están relacionados con el TDAH. La obesidad y los trastornos alimentarios están relacionados con el TDAH.
Tenga una rutina. Una estructura y un programa diario claro pueden hacer que sea más fácil mantenerlos en el camino. Puede ser útil dejar notas por la casa con recordatorios como "No te olvides de estudiar matemáticas" o "Acuérdate de llevar un bocadillo saludable antes del entrenamiento de fútbol". También les ayudará que la casa y su habitación estén limpias y organizadas.
Asegúrate de que los demás cuidadores de tu hijo están de acuerdo. Cuando tu hija descubra que tiene TDAH, querrás asegurarte de que las otras personas importantes en su vida -como sus padres u otros familiares que le ayudan- están al día con sus objetivos y su rutina.
Intenta no gritar para llamar su atención. Esto suele ser más perjudicial que beneficioso. Si les das instrucciones, hazlo de una en una y con un tono claro. Mantén el contacto visual y prepárate para repetir las cosas sin frustrarte.
Los niños con TDAH prosperan con este tipo de apoyo emocional.
