¿Te preguntas cómo cuidar tus lentes de contacto y evitar infecciones y otros problemas? Obtén consejos de expertos médicos sobre lo que debes hacer.
Señales de un problema
Muchos problemas oculares -desde la sequedad ocular menor hasta las infecciones más graves- pueden tener síntomas similares. Así que peca de precavido y acude a tu médico si tienes:
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Visión borrosa
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Ardor, picor, escozor o dolor en el ojo
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Secreción del ojo
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Sensación de arena o arenilla en el ojo
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Sensibilidad a la luz
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Más lágrimas de lo habitual u otro líquido que sale de los ojos
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Enrojecimiento en el ojo
Tipos de problemas de contacto
Infecciones
: La mayoría de las infecciones oculares relacionadas con las lentes de contacto están causadas por bacterias, pero también pueden ser causadas por otro tipo de gérmenes. Las infecciones pueden provocar una inflamación de la córnea, la superficie frontal del ojo. Si no se tratan, pueden provocar cicatrices profundas y pérdida de visión. Por lo general, el médico te recetará un colirio antibiótico para eliminar los gérmenes, y así se solucionará. Una infección causada por un hongo o una ameba puede ser grave y difícil de tratar, y podría llevar meses de tratamiento y una posible cirugía.
Hipoxia
: Tu córnea obtiene la mayor parte del oxígeno directamente del aire. Pero tu lente de contacto se asienta sobre la córnea y puede impedir que reciba el oxígeno que necesita, una condición llamada hipoxia. Cuando esto ocurre, la córnea puede hincharse, lo que puede provocar problemas más graves, como una visión nublada. La hipoxia es más frecuente en las personas que utilizan lentes de contacto de uso prolongado o que duermen con ellas puestas.
El médico probablemente te recomendará que cambies a unas lentes que dejen pasar más oxígeno. También es posible que te dé un esteroide que te pondrás en los ojos para aliviar la hinchazón y evitar que la enfermedad empeore.
Conjuntivitis
: También llamada conjuntivitis, provoca hinchazón y enrojecimiento en el párpado. Hay varios tipos, pero con las lentes de contacto es más probable que se produzca una llamada conjuntivitis papilar gigante. Se trata de una especie de reacción alérgica: tu cuerpo ve el contacto como algo que no debería estar ahí y trata de combatirlo.
Si los síntomas son leves, es posible que no necesites tratamiento: probablemente desaparezca por sí solo. Pero si tu caso es más grave, el médico puede darte un esteroide tópico o antiinflamatorios para aliviar los síntomas, y es posible que tengas que dejar de usar las lentillas durante un tiempo. El médico también puede sugerirte que te pongas otro tipo de lentillas,... de otro material, o desechables diarias que sustituyas cada día o un nuevo tipo de solución.
Ojo seco
: Cada vez que parpadeas, esparces lágrimas por tu córnea. Esta simple acción mantiene los ojos húmedos, reduce las posibilidades de infección y elimina la suciedad. Si no produces suficientes lágrimas, o no funcionan tan bien como deberían, tus ojos pueden secarse e irritarse. El uso de lentes de contacto durante muchos años puede influir en ello.
Las lágrimas artificiales de venta libre pueden ayudar, pero busca las que no tienen conservantes, porque algunas pueden molestar aún más a tus ojos. Y si utilizas estas gotas mientras llevas puestas las lentes de contacto, asegúrate de que están marcadas como seguras para las lentes de contacto o que no tienen conservantes. Si no te funcionan bien, habla con tu oftalmólogo. Puede recetarte un colirio especial y hacerte otras recomendaciones.
Córnea arañada
: Los lentes de contacto pueden causar una córnea arañada de diferentes maneras. Por ejemplo, puedes rasparte la córnea con el dedo cuando te quitas las lentillas. La propia lente también puede arañar la córnea. Y si no limpias bien las lentes de contacto, la suciedad puede acumularse en ellas y rayarlas también.
Es importante quitarse las lentes de contacto y acudir al médico de inmediato si te duele el ojo o tienes la sensación de tener arenilla en él, y está rojo y lagrimea. La mayoría de las veces, una córnea arañada se cura en un día o así, pero si no se trata, puede provocar una infección.
Reacciones alérgicas:
Puedes tener una reacción alérgica a la solución de limpieza de tus lentes de contacto o, menos comúnmente, al material de las propias lentes de contacto. En ese caso, tendrás que probar otra solución o unas lentillas diferentes.
Cómo prevenir los problemas
Adquiere las adecuadas. Tus lentes de contacto deben adaptarse a la forma y el tamaño de tu ojo. Y los diferentes tipos de lentillas tienen cualidades que pueden ser mejores o peores para tus ojos. Por ejemplo, si sufres hipoxia, una lente de contacto que deje pasar más aire podría ser lo mejor para ti. A veces, tendrás que probar varias para encontrar las adecuadas. Además, pregunta a tu médico si el cambio a lentes desechables diarias podría ayudarte en tu caso.
Cuídalas bien. Asegúrate de seguir los consejos de tu médico a la hora de limpiar las lentillas. Para los cuidados rutinarios, recuerda:
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Lávate las manos con agua y jabón y sécalas bien antes de tocar tus lentes de contacto.
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Sigue al pie de la letra las instrucciones para limpiar y desinfectar tus lentillas.
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Reemplace sus lentes de contacto con la frecuencia que le indique su médico.
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Consiga un nuevo estuche para guardar sus lentillas según las indicaciones: normalmente es mejor sustituirlo cada 3 meses.
Puede que tengas la tentación de intentar ahorrar un poco de dinero al limpiar tus lentillas, pero eso puede costarte a largo plazo. No merece la pena recortar gastos con tu salud ocular. Cuando utilices la solución para lentes de contacto:
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No lo rellenes. Tira lo que haya en el estuche de las lentillas y rellénalo con solución fresca.
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Utiliza sólo la solución adecuada para tu tipo de lentes. No utilice agua del grifo, agua destilada o cualquier otra cosa en sus lentes o en el estuche.
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Cuando estés de viaje, no viertas la solución en un recipiente de tamaño de viaje, ya que puede provocar una infección. En su lugar, compre una botella de solución de tamaño de viaje.
Y no duermas, duches o nades con las lentillas puestas. Cuando duermes con ellas puestas, tus ojos no reciben el oxígeno que necesitan, lo que puede provocar hipoxia. Además, las piscinas, los jacuzzis, los lagos, los océanos y el agua del grifo tienen bacterias que pueden causar infecciones.
