¿Por qué tengo los ojos tan secos? 6 causas de la sequedad ocular y cómo tratarlas

El ojo seco es una afección común. Conozca las causas, el diagnóstico y las opciones de tratamiento.

¿Qué contiene una lágrima? Son una mezcla de:

  • Agua, para la humedad

  • Aceites, para la lubricación

  • Mucosidad, para un esparcimiento uniforme.

  • Anticuerpos y proteínas especiales que mantienen a raya la infección

Los ingredientes provienen de glándulas especiales alrededor de su ojo. La sequedad ocular suele significar que el sistema lagrimal está desajustado.

Cuando las lágrimas no proporcionan suficiente humedad, puedes notar:

  • Una sensación de arenilla

  • Sensación de tener algo en el ojo

  • Picazón

  • Enrojecimiento

  • Visión borrosa

  • Sensibilidad a la luz

A veces, los ojos secos generan demasiadas lágrimas. Esta condición confusa se llama lagrimeo reflejo. Ocurre porque la falta de humedad irrita tu ojo. Envía una señal de socorro a través de su sistema nervioso para obtener más lubricación. El cuerpo envía un torrente de lágrimas para intentar compensar la sequedad. Es muy parecido a lo que ocurre cuando te entra arena en el ojo y se te escapa. Pero estas lágrimas son principalmente agua, por lo que no actúan como las lágrimas normales. Pueden eliminar los residuos, pero no pueden recubrir la superficie de los ojos.

¿Qué causa la sequedad ocular?

A veces, hay una falta de equilibrio en tu sistema de flujo lagrimal. O el aire acondicionado, la calefacción u otras cosas a tu alrededor podrían secar tu película lagrimal. Otras causas son:

  • El proceso natural de envejecimiento, especialmente la menopausia

  • Los efectos secundarios de ciertos medicamentos como los antihistamínicos

  • Enfermedades que afectan a su capacidad de producir lágrimas, como el síndrome de Sjogren, la artritis reumatoide y las enfermedades vasculares del colágeno

  • Problemas que no permiten que los párpados se cierren como deberían

Cómo se trata la sequedad ocular?

Hay varias opciones. Pregunte a su oftalmólogo qué hacer. Los tratamientos incluyen:

Gotas y pomadas de lágrimas artificiales.

Este es el tratamiento más común. Existen muchos tipos de gotas de venta libre. No hay ningún producto que funcione para todo el mundo, por lo que es posible que tenga que probar unos cuantos para averiguar cuál es el adecuado para usted. Si tiene un ojo seco crónico, debe utilizar las gotas incluso cuando sus ojos se sientan bien, o no se mantendrán lo suficientemente húmedos. Si los ojos se secan mientras duermes, puedes utilizar un producto espeso, como una pomada, por la noche. Puedes pensar en dormir con unas gafas herméticas. Crearán una mini "cámara de humedad" para tus ojos.

Spray nasal. Ahora existe un spray nasal que puede tomarse dos veces al día en cada fosa nasal para aumentar la producción de lágrimas, lo que puede aliviar el ojo seco.

Oclusión temporal del punto.

El médico podría optar por cerrar el punctum, o conducto que drena las lágrimas del ojo. Podría empezar con un tapón temporal diseñado para disolverse con el tiempo. En función de cómo funcione, tu médico sabrá si los tapones permanentes te ayudarán.

Tapones puntuales no disolventes y oclusión puntal por cauterización (aplicación de calor al conducto de salida del lagrimal).

Si los tapones temporales funcionan bien, el médico puede pasar a otros de mayor duración o puede pasar directamente a un tapón de larga duración. O podrían optar por un procedimiento llamado cauterización. En este caso, te administrarán un fármaco que te relaje y utilizarán un instrumento especial para quemar la abertura. La cicatriz que se forma constituye un tapón permanente. Estas medidas aumentan el nivel de lágrimas al bloquear el conducto por el que las lágrimas suelen ir del ojo a la nariz. Los tapones lagrimales son fáciles de quitar, pero a veces salen solos o se caen por el desagüe lagrimal. Pueden hacer que tus ojos se sientan mejor y disminuir la necesidad de lágrimas artificiales.

Lipiflow.

Este dispositivo médico utiliza calor y presión para desobstruir las glándulas obstruidas de los párpados. Estas glándulas producen el aceite de tus lágrimas. Mantiene tu ojo húmedo y evita que tus lágrimas se evaporen.

Crema de testosterona.

La sequedad ocular puede estar relacionada con la falta de testosterona en las glándulas sebáceas de los párpados. El médico podría darte una crema de testosterona que te aplicas en los párpados. Puede ayudar a que tus glándulas sebáceas funcionen mejor.

Ciclosporina (Cequa,

Restasis)

.

Este colirio recetado ayuda a sus ojos a potenciar la producción de lágrimas.

Lifitegrast

(Xiidra).

Estas gotas se toman dos veces al día para poner en marcha la producción de lágrimas.

Otros

medicamentos

y

nutrición

:

Puede utilizar colirios con esteroides, durante periodos cortos, junto con medidas a largo plazo. La adición de aceite de pescado u omega-3 a su dieta o también puede ayudar.

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