La doctora explica lo que debes saber sobre la lactancia materna o el biberón y su impacto en el eczema de tu bebé.
Cuando tu bebé tiene un eczema, es posible que te preguntes si esa erupción que le pica está relacionada con tu estilo de alimentación. ¿La culpa es de la lactancia materna? ¿O son los alimentos sólidos que acabas de introducir?
Algunos sencillos consejos pueden ayudarte a que tu bebé tenga un comienzo saludable.
¿Leche materna o leche artificial?
La leche materna es siempre la mejor. Proporciona a tu pequeño el equilibrio perfecto de grasas, proteínas y otros nutrientes. También es buena para el sistema inmunitario en crecimiento de tu bebé.
"Los bebés amamantados recibirán parte del sistema inmunitario de la madre, por lo que realmente ayuda a reforzar su inmunidad", dice la doctora Cindy Gellner, pediatra de las Clínicas Comunitarias de la Universidad de Utah.
La lactancia materna también ayuda a que el sistema inmunitario sea menos sensible. Eso es importante para el eczema, que se desencadena por la hiperactividad de las defensas.
Puede la dieta de una madre lactante afectar al eczema de su bebé?
Ciertos alimentos de la dieta de una mamá podrían causar problemas a su... bebé con eczema. Si estás amamantando, es posible que quieras evitar los desencadenantes más comunes como:
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La leche de vaca
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Cacahuetes
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Nueces de árbol
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Mariscos
Los signos de que tu bebé está teniendo una reacción a algo que has comido incluyen una erupción roja que pica en el pecho y las mejillas, y urticaria. Si ves esto, mantente alejada de lo que crees que puede estar causando el problema durante un par de semanas.
Si las cosas mejoran, vuelve a introducir los alimentos de uno en uno, dice el doctor Robert Roberts, profesor de pediatría de la UCLA.
Pide ayuda a tu médico para saber cuándo es seguro volver a comer esos alimentos.
Qué fórmula es mejor para dar el biberón?
"Todos los bebés comenzarán con una fórmula a base de leche", dice Gellner. "Si el bebé tiene mucho eczema y es realmente problemático, entonces intentaremos cambiarle a una fórmula hecha con proteínas hidrolizadas".
Hidrolizada significa que las proteínas de la leche ya están descompuestas, por lo que es menos probable que desencadenen una reacción alérgica.
Cuándo hay que introducir los alimentos sólidos?
Los expertos dicen que puedes empezar a dar a tu bebé alimentos sólidos entre los 4 y los 6 meses. Pregunte a su pediatra cuál es la mejor edad para su hijo.
Qué alimentos debes dar primero a tu bebé?
Muchos padres empiezan a dar a sus bebés cereales de arroz o de avena enriquecidos con hierro, y luego los gradúan con frutas y verduras. Aun así, no hay ningún problema en que tu hijo empiece con frutas y verduras de la fase 1 o que tú mismo hagas un puré de verduras o frutas.
"El mayor problema para los padres de niños con eczema es que deben introducir un alimento cada vez para saber qué es lo que está causando el problema", dice el doctor Chris Adigun, profesor clínico adjunto de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York. "Sigue con ese alimento durante al menos 4 o 5 días antes de pasar al siguiente".
Después de cada nuevo, esté atento a los signos de una alergia, como:
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Diarrea, a veces con sangre
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Urticaria
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Erupción cutánea
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Hinchazón de los labios o de la lengua
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Vómitos
Si observa alguno de estos síntomas, llame al médico de su hijo.
Cuándo puede su hijo empezar a tomar leche de vaca?
Alrededor del año de edad, puedes probar a darle a tu hijo leche entera. Si notas algún problema en la piel, entonces pregunta a tu médico si debes cambiar a la leche de soja.
