Descubra lo que debe buscar en una crema hidratante para ayudar a controlar su eczema.
Aunque hay ciertos ingredientes que la mayoría de las personas con eczema deberían evitar, cada persona reacciona de forma diferente a los distintos ingredientes. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Además, tu piel puede cambiar o el fabricante puede cambiar la fórmula de tu crema hidratante favorita. Si notas que tu crema hidratante no funciona tan bien como antes, puede que tengas que cambiarla por otra. ?
Las cremas hidratantes pueden tener muchos ingredientes diferentes, pero todas contienen alguna combinación de aceite y agua. Las cremas hidratantes con una mayor cantidad de aceite son mejores para tratar el eczema, pero pueden ser sucias y difíciles de usar cuando estás trabajando o haciendo recados durante el día. Puedes decidir utilizar una crema hidratante más grasa por la noche y una más ligera durante el día.
Otro factor que puede influir en la elección de una crema hidratante es el clima. Si hace calor y hay humedad, una crema hidratante más ligera puede ser suficiente. Si el tiempo es frío y seco, es posible que quieras una más pesada. Los tres tipos principales de cremas hidratantes son:?
Pomada. Las pomadas contienen el aceite húmedo. Suelen ser las más eficaces para tratar el eczema. Son el tipo más calmante y, por lo general, no arden aunque se apliquen sobre la piel sensible durante un brote. La vaselina y el aceite mineral tienen un alto contenido en aceite y son buenos para sellar la humedad y mantener otros irritantes fuera de la piel.
Crema. Las cremas contienen menos aceite que las pomadas, pero siguen siendo eficaces para mantener la humedad de la piel. No son tan grasas como las pomadas, por lo que pueden ser una mejor opción para el día.
Lociones. Las lociones son principalmente agua. Contienen la menor cantidad de aceite y son la opción menos eficaz para tratar el eczema. Debido a los otros ingredientes que contienen, las lociones pueden quemar si se aplican sobre la piel rota o irritada.
Independientemente de la opción que elijas, es importante evitar los ingredientes que puedan desencadenar tu eczema. Busca el Sello de Aceptación de la Asociación Nacional del Eczema para asegurarte de que estás eligiendo una crema hidratante que no contiene ingredientes perjudiciales. Si no encuentras una con el sello, lee la etiqueta para que puedas evitar los siguientes ingredientes:?
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Fragancias
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Aceites esenciales
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Urea
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Lanolina
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Retinoides
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Cocamidopropil betaína
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Propilenglicol
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Etanol
