Instagramers y TikTokkers con eczema describen con franqueza sus noches más duras
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Si preguntas a una muestra aleatoria de personas en la calle lo que saben sobre el eczema, la mayoría mencionará el enrojecimiento, la sequedad y el picor de la piel. Pero hay otro efecto secundario menos conocido de esta enfermedad inflamatoria de la piel: las noches de insomnio marcadas por el picor y el rascado, las vueltas en la cama. Aquí, para arrojar luz sobre este aspecto de la vida con eczema, ocho Instagramers y TikTokkers describen con franqueza sus noches más duras.
Cecillia French
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La artista e Instagrammer Cecillia French recuerda su peor noche de sueño como si fuera ayer. Estaba sumida en un frenesí de picores, segura de que iba a despertar a su prometido, y ninguno de sus remedios habituales -respiración profunda, sorbos de té de hierbas, comer una C comestible- le proporcionó ningún alivio. Finalmente, cedí, recuerda French. [Recurrí a consolarme con un tazón de helado, programas de crímenes reales en Netflix y a llorar. Al menos, mi atención ya no se centraba en el picor, y el helado lo mejora todo. Amén a eso.
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Shiv Sewlal
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Era una bochornosa noche de verano, y el gobierno sudafricano había cortado la electricidad durante unas horas, lo que significaba que TikTokker Shiv Sewlal no tenía aire acondicionado. Se despertó acalorada, con picores y pegada a las sábanas a causa de su eczema exudativo. Después de despegarme C más bien de arrancarme la sábana y reabrir mis heridas C abrí todas las ventanas para que entrara una brisa fresca. Con sólo unas pocas picaduras de mosquito, logré pasar la noche. Afortunadamente, Sewlal también ha pasado buenas noches, sobre todo cuando se abriga con su traje húmedo (un tratamiento para el eczema) o cuando toma un antihistamínico tras una reacción alérgica.
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Abby Tai
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La nutricionista holística Abby Tais noche más frustrante de sueño llegó cuando tenía un brote de eczema C y un bebé de 3 meses en casa. Estaba cubierta en un 90% de la cabeza a los pies de erupciones, que se habían agudizado después de mi viaje de posparto, dice. Me sentía muy mal con la gripe, pero lo peor era que no podía dormir. Estar en la cama le dolía, no importaba cómo se colocara, y justo cuando estaba a punto de quedarse dormida, su bebé empezó a gemir, listo y esperando para mamar. Fue una tormenta perfecta, recuerda Tai, que califica esa noche como un momento que nunca olvidaré.
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Aramide? Onashoga
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¿El peor sueño? ¿Qué tal si no duermes, artista Aramide? pregunta Onashoga riendo. Es cierto que hubo breves intervalos en la noche en cuestión en los que se quedó dormida durante unos minutos. Pero lo que más recuerda es haber estado retorciéndose en la cama hasta el amanecer, incapaz de ignorar el zumbido de la picazón que produce el eczema, que afecta a los negros en un porcentaje mayor que a otros grupos raciales. Y luego estaba la mañana siguiente, cuando se enfrentaba a las escamas de piel que nadaban como en un lago, a las sábanas empapadas y sucias con el plasma que se ha filtrado de mi piel atópica. Tal y como cuenta Onashoga, reunir la energía para limpiarse después de una noche de insomnio puede ser la peor parte de toda la experiencia.
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Emilie Chho
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TikTokker Emilie Chhos peor noche de sueño se produjo mientras ella estaba pasando por la retirada de esteroides tópicos. Incapaz de relajarse en su cama, intentó cambiar a un colchón hinchable, pero seguía sin estar cómoda. Recuerda que le picaba mucho y se sentía febril mientras fluctuaba entre el calor y el frío. Incluso probé el Benadryl, las gomitas de THC, la melatonina C para ayudarme a dormir, dice. Pero no podía porque era muy doloroso. Ahora, después de haber recorrido una cierta distancia en su viaje de curación, está agradecida por volver a dormir mejor. Oh, las cosas que uno no se da cuenta de que da por sentado, dice.
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Julia Chien
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La parte superior de mi cuerpo ardía, mi cuello supuraba y mis manos eran un desastre. Era doloroso mover incluso un centímetro de mi cuerpo, dice la dietista especializada en eczema Julia Chien sobre su noche de sueño más angustiosa, que también coincidió con la retirada de los esteroides tópicos. Tenía mucho miedo de irme a la cama por culpa de mi piel. Tenía que envolverme la piel con vendas para no arañarme. Durante este periodo, normalmente sólo dormía de 2 a 3 horas por noche. Los brotes masivos eran extremadamente debilitantes, recuerda. Estoy agradecida de que esos días hayan terminado".
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Katie Mackie
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Es difícil contar mis peores noches de sueño con el eczema porque han sido muchas a lo largo de los años, dice la instagramer Katie Mackie, creadora de la comunidad de IG @itch_n_bitch. Aun así, tiene un mensaje esperanzador: Se hace más fácil C a medida que tu mesita de noche se llena. Mi mesita de noche ha empezado a parecerse a la bolsa de Mary Poppins, dice, señalando que está llena de antihistamínicos, pomadas y bolsas de hielo descongeladas. No es que el insomnio sea del todo cosa del pasado. Todo lo que puedo decir es que las cafeterías [nocturnas] definitivamente ganan mucho más dinero cuando mi eczema está en erupción".
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Jordan Hendey
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Después de empezar la NMT (terapia sin humedad) para tratar su abstinencia de esteroides tópicos, el TikTokker Jordan Hendey se pasó 3 meses rodando sobre su espalda, rascándose la piel hasta sangrar y volviendo loco a su compañero. No tengo ni una sola noche peor con el eczema, dice. Tengo un cuarto de año de noches malas". Pero desde que Hendey empezó a hacer ejercicio a diario, su sueño ha mejorado notablemente. En realidad, tres meses de noches sin dormir no son nada comparados con el resto de mi vida, dice.
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