Errores de medicación: Cómo ocurren y cómo evitarlos

Los errores de medicación pueden ocurrirle a cualquiera, sobre todo si toma varios medicamentos al mismo tiempo. He aquí cómo mantenerse a salvo.

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Casi el 2% de las recetas se dispensan incorrectamente. Es posible que reciba el medicamento equivocado en la dosis equivocada y en la forma incorrecta. Lea la etiqueta en el mostrador de la farmacia para asegurarse de que es el medicamento que le ha recetado su médico. Para reponer el medicamento, abra el envase para ver si las pastillas coinciden con las que ha estado tomando.

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En algunos estados, las reglas de la mordaza no permiten a los farmacéuticos ofrecer formas de ahorrar dinero en sus recetas. Por ejemplo, casi 1 de cada 4 medicamentos recetados cuesta menos que su copago. En ese caso, sería más barato comprar el medicamento sin utilizar su seguro. Además, pregunte a su farmacéutico si es seguro reducir sus costes cambiando a un medicamento genérico o similar.

Siga las instrucciones

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La mitad de los medicamentos para la hipertensión, la diabetes tipo 2 y otras enfermedades de larga duración no se toman según las indicaciones de los médicos. Lleve una lista de todos los medicamentos que le han sido recetados y los que no, y acostúmbrese a tomarlos a la misma hora cada día, si es posible. Si aún así se le olvida, utilice un pastillero con los días de la semana y póngalo en la encimera de la cocina o en algún lugar que no pueda perder. O puedes descargarte una aplicación que te recuerde las pastillas.

No abuses de los analgésicos

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Una de cada cinco personas toma más de la dosis recomendada de antiinflamatorios no esteroideos (AINE) comunes como el ibuprofeno o el naproxeno. Y casi el 25% de las personas mezclan dos o más AINE a la vez. Eso puede dañar el hígado o los riñones, o provocar hemorragias en el organismo. Respeta las dosis indicadas en la etiqueta. En el caso de los niños, basa la dosis en su peso, no en su edad.

Cortas las pastillas

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Cuidado con los estados de ánimo

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Más de 200 fármacos, entre los que se encuentran las píldoras anticonceptivas, la medicación para la presión arterial y los calmantes de la acidez estomacal, tienen posibles efectos secundarios que incluyen la depresión o los pensamientos suicidas. Si notas estos síntomas o te sientes deprimido durante más de un par de semanas, pregunta a tu médico si uno de tus medicamentos puede ser el culpable. A veces se puede reducir la dosis o probar una clase diferente de medicamento.

Te saltas las revisiones de la medicación

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Si tomas regularmente algún medicamento o suplemento con receta o sin ella, repasa cada año tu alineación con tu médico o farmacéutico. Es posible que ya no necesite tomar algunos de ellos, o que no se combinen bien con sus otros medicamentos. Esto es especialmente cierto si eres mayor y tomas varios medicamentos diferentes.

Datos sobre los alimentos

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Algunos medicamentos funcionan mejor o más rápido con el estómago vacío. Otros es mejor tomarlos con las comidas. Además, algunos alimentos y medicamentos pueden hacer combinaciones malas o peligrosas. Por ejemplo, los productos lácteos con algunos antibióticos, ciertos medicamentos para reducir el colesterol y el zumo de pomelo, y las verduras de hoja verde y otros alimentos ricos en vitamina K con el anticoagulante warfarina. Pida consejo a su farmacéutico.

Mezclas medicamentos y alcohol

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Sabes que no debes beber y conducir. Pero quizá no sepas que tomar ciertos medicamentos con alcohol puede significar problemas. Los somníferos, los remedios para el resfriado y otros medicamentos que provocan somnolencia pueden hacerla aún mayor cuando se mezclan con bebidas. El alcohol también puede interactuar con algunos ingredientes de los medicamentos y dañar el hígado. Consulta siempre a tu médico o farmacéutico para saber qué es seguro.

Almacenamiento inteligente

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El calor y la humedad de una ducha o baño con vapor pueden dañar tus pastillas. Esto significa que pueden ser más débiles y no funcionar tan bien. La mayoría de los medicamentos se conservan mejor en un lugar fresco y seco de su cocina o en un armario alto y seguro. La insulina y algunos otros medicamentos deben estar refrigerados.

Dejas de hacerlo por tu cuenta

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Hay que tomar los medicamentos durante el tiempo y exactamente como lo ha prescrito el médico, incluso si te sientes mejor antes de que se supone que debes dejar de tomarlos. Pero más de la mitad de las personas no lo hacen. Si te resulta difícil seguir con ellos, habla con tu médico antes de dejarlos. Si el medicamento es demasiado caro o tiene demasiados efectos secundarios, puede haber una alternativa más barata o menos molesta.

Tomas un medicamento caducado

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Tomas medicación caducada Cambia a:... Tomar un par de pastillas para el dolor de cabeza ligeramente caducadas es probablemente correcto. Los estudios demuestran que la mayoría de los medicamentos conservan hasta el 80% de su potencia original incluso uno o dos años después de esa fecha. Sin embargo, hay algunos medicamentos que pueden ser peligrosos si están caducados. Por ello, es importante sustituir los medicamentos antiguos. Las nuevas versiones pueden tener instrucciones o advertencias diferentes, envases a prueba de niños o instrumentos más precisos para medir las dosis.

Errores de medición

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Las cucharas del cajón de la cocina pueden provocar errores de dosificación. Un estudio descubrió que las personas que utilizaban una cuchara de tamaño medio para verter el jarabe para la tos y otros medicamentos líquidos eran propensas a tomar demasiado poco. En cambio, los que escogían una cuchara grande eran más propensos a tomar una sobredosis. Así que utiliza siempre el vaso, la jeringa u otros instrumentos de medición que vienen con el medicamento.

Sigue con tu farmacia

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Lo mejor es surtir todas tus recetas en la misma farmacia o proveedor de pedidos por correo para que tengan un cuadro completo de tus medicamentos. Esto puede ayudar a evitar las interacciones entre medicamentos y otros problemas. Si está de viaje, adquiera sus medicamentos en la misma cadena, que a menudo puede buscar sus registros en su farmacia original.

Deshágase de las recetas sobrantes

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Cuando ya no necesites tu medicación, deshazte de ella rápidamente para que nadie más pueda tomarla o hacer un mal uso de ella. La FDA dice que debes tirar los medicamentos peligrosos, como el opioide oxicodona, por el retrete cuando recuperarlos no sea una opción fácil. Deshazte de otros medicamentos mezclándolos con tierra, arena para gatos o posos de café usados. Séllalo en una bolsa de plástico y déjalo con la basura. Elimine sus datos personales del envase vacío