¿Podría la luz ser la cura para lo que te aflige? Descubra cómo la terapia de luz puede ayudar a tratar los trastornos de la piel, el dolor, la depresión y mucho más.
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Se puede tratar el vitíligo con dos tipos de fototerapia. Una utiliza una luz ultravioleta B de banda estrecha (nbUVB). Te sientas en una caja o cabina de luz, o un médico utiliza láseres para aplicarla. La otra se denomina PUVA, que consiste en una luz ultravioleta A (UVA) procedente de una cabina o del sol junto con un medicamento llamado psoraleno. Ambos tratamientos de luz tienen una eficacia de aproximadamente el 70% para devolver el color a la piel, pero la PUVA puede aumentar las probabilidades de padecer cáncer de piel.
Psoriasis
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La fototerapia puede tratar la psoriasis en placas, palmoplantar, ungueal y del cuero cabelludo. La luz nbUVB de una caja de luz, otra fuente de luz o un láser ayuda a frenar el crecimiento de las células de la piel, a calmar un sistema inmunitario hiperactivo y a aliviar la inflamación y el picor. Los médicos también pueden tratar la psoriasis con terapia de luz PUVA. Puede tomar el psoraleno en forma de píldora o sumergirse en él con agua de baño antes del tratamiento con luz UVA.
Esclerodermia
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Cuando la piel endurecida llega más abajo, el médico puede recetar fototerapia UVA-1. Este tipo de luz penetra profundamente en la piel para aflojar las zonas cicatrizadas y reducir el picor. Un tipo de tratamiento con luz llamado luz pulsada intensa (IPL) puede ayudar con algunas manchas de piel oscura.
SAD
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El trastorno afectivo estacional (TAE) es una forma de depresión que se produce en la misma época del año, normalmente cuando hay menos luz en el exterior. Puedes utilizar una lámpara solar con luz blanca brillante para aliviar los síntomas. La luz ayuda a aumentar la melatonina y la serotonina, hormonas que ayudan a conciliar el sueño y el estado de ánimo. No necesitas una receta para usar una lámpara solar. Los médicos suelen recomendar unos 30 minutos diarios frente a la luz.
Depresión
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La terapia con luz brillante puede tratar la depresión no estacional. Es posible que el médico le haga tomar un medicamento junto con el tratamiento. Una sesión típica frente a una caja de luz es de unos 30 minutos al día.
Acné
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Los dermatólogos pueden tratar el acné con láser. Pueden utilizar luz azul o roja para matar las bacterias y tratar los granos, o luz pulsada intensa (IPL) para ayudar a eliminar la grasa y las células muertas de la piel de los poros obstruidos y tratar los puntos negros. La fototerapia no funciona para todo el mundo. También puedes utilizar en casa una luz roja o azul menos potente
Dolor
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La terapia de luz roja, un tipo de tratamiento que utiliza luz roja de baja longitud de onda, puede ayudar con el dolor causado por trastornos musculoesqueléticos. Esta luz puede aliviar el dolor de espalda o de cuello, así como el dolor de afecciones como la artrosis, la artritis reumatoide, el síndrome del túnel carpiano y los problemas dentales.
Trastornos del sueño
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Una caja de luz puede ayudar a restablecer tu ciclo de sueño y vigilia. El dispositivo imita la luz visible exterior sin utilizar la dañina luz ultravioleta. El médico puede ayudarle a decidir cuánto tiempo debe sentarse frente a la caja de luz cada día.
Demencia
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Los estudios demuestran que disponer de luz natural, similar a la del exterior, durante el día en las habitaciones de las personas con demencia puede ayudarles a dormir mejor y a mostrar menos agitación. Estos resultados mejoran con el tiempo. La terapia de luz también puede ayudar con la depresión y frenar los efectos de la demencia.
Micosis fungoide
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Esta forma de linfoma de células T puede causar erupciones y llagas. Dependiendo de su estadio y de lo gruesa que sea su micosis fungoide, podrá tratarla con fototerapia UVB de banda estrecha o PUVA. Este tipo de tratamiento tiene una eficacia del 60%-90% en la eliminación de las células cancerosas.
Morfea
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La morfea es una enfermedad de la piel que provoca manchas rojas, blancas o duras e indoloras en la piel. Si tienes un caso grave que cubre gran parte de tu cuerpo, el médico podría recetarte luz ultravioleta para aliviar los síntomas.
Enfermedad cutánea de injerto contra huésped (cGVHD)
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Puede padecer esta enfermedad si su organismo rechaza y ataca las células trasplantadas durante un trasplante de células madre o de médula ósea. La fototerapia no suele ser la primera línea de tratamiento. Pero los estudios demuestran que la PUVA, la UVA-1 y la UVB pueden ayudar a tratar y provocar la remisión cuando la EICH ataca la piel.
